杏林堂薬局鷹匠店併設の「ランニングステーション」を起点に駿府城公園ウォーキングを実施しました。
天候にも恵まれ、五分咲きの桜の下、インストラクターの見所案内を受けながら、約160年ぶりに復元された坤櫓や、東御門・巽櫓、駿府城跡天守台発掘調査現場などを巡り、桜の写真を撮影するなど参加者は思い思いの「ながらウォーキング」を楽しみました。
イベント詳細
- 静岡県
- 今からはじめよう!認知症予防『ソーシャル・ウォーキング®』体験会
- 開催日時
- 2019年3月31日(日曜日) 9:00~12:00
- 場所
- 杏林堂薬局鷹匠店ランニングステーション及び駿府城公園
参加してくれた人数
参加者の男女比率
歩いた距離
参加者の平均年齢
みんなで歩いたコース
イベント当日の様子
春風を感じ、気持ちよく準備運動を行います。
青空のもと、和気あいあいと駿府城公園をウォーキング!
晴天に恵まれ、気持ちよくゴールを目指します。
参加者アンケート(一部抜粋)
Q:『ソーシャル・ウォーキング®』体験会の満足度をお聞かせください。
- 大変満足した
- どちらかというと満足した
体験会参加者の全員が、体験会を通じて「満足した」と回答しました。
Q:今後、認知症を予防する為、今以上に外出して「歩くこと」をどの程度意識しますか。
- 非常に意識する
- やや意識する
体験会参加者の全員が「今以上に認知症予防で外出して「歩くこと」を意識したい」と回答しました。
Q:認知症を予防することは、いつからはじめるべきだと思いますか。
- 今すぐ
- 早い段階から
体験会参加者の全員が、「今すぐ」「早い段階から」はじめるべきと回答しました。
認知症予防を知ろう
認知症を予防しよう
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- 自分が楽しめる、人に喜ばれる交流を長く続ける
- シェアする、書き出す。簡単ストレスマネジメント
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